Feniletilamina

Fuentes Bibliográficas ⇨

Sus siglas Phenethylamine (PEA).​

Pertenece al grupo de las aminas y actúa de manera excitatoria, porque promueve la liberación de otros neurotransmisores, de tal forma que neumodula al cerebro para realizar una mayor actividad de dopamina y noradrenalina, principalmente en el área del Sistema Nervioso Central (SNC).​ Se le conoce como el al neurotransmisor el amor, porque actúa como un paliativo natural generado por el organismo durante la etapa de enamoramiento, provocando efectos como la euforia, la falta de apetito, el bienestar y el compromiso por mantener la relación; todos estos cambios promueven un aumento de la felicidad y un cambio de perspectiva que nos permite ver las cosas con mayor gratitud. Pero sabías que este a pesar de ser fabricado por el propio organismo, ¿es posible de obtenerlo en ciertos alimentos?

• Chocolate amargo

• Frutos secos

• Plátano

• Huevo

• Legumbres