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Feniletilamina

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Fuentes Bibliográficas 

Sus siglas Phenethylamine (PEA).

Pertenece al grupo de las aminas y actúa de manera excitatoriaporque promueve la liberación de otros neurotransmisores, de tal forma que neumodula al cerebro para realizar una mayor actividad de dopamina y noradrenalina, principalmente en el área del Sistema Nervioso Central (SNC).​
 

Se le conoce como el al neurotransmisor el amor, porque actúa como un paliativo natural generado por el organismo durante la etapa de enamoramiento, provocando efectos como la euforia, la falta de apetito, el bienestar y el compromiso por mantener la relación; todos estos cambios promueven un aumento de la felicidad y un cambio de perspectiva que nos permita ver las cosas con mayor gratitud. ​

Pero ¿dónde podemos obtener este neurotransmisor? Exìsten mùltiples alimentos y opciones de las cuàles podemos obtenerlo, los principales y màs comunes son el chocolate y el queso, pero  el platano, huevo, lentejas, almendras y nueces también contribuyen como una fuente.

  1. Psicología y Mente. (s.f.). Feniletilamina: características de este neurotransmisor. Recuperado de https://psicologiaymente.com/neurociencias/feniletilamina

  2. Tua Saúde. (s.f.). Feniletilamina: o que é, para que serve (e efeitos colaterais). Recuperado de https://www.tuasaude.com/feniletilamina

  3. Maestrovirtuale.com. (s.f.). Feniletilamina: características de este neurotransmisor. Recuperado de https://maestrovirtuale.com/es/Caracter%C3%ADsticas-de-la-feniletilamina-de-este-neurotransmisor

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